Elevens val med Johan Skytteskolans 8:or

Vi på Ungdomens Hus har ett tätt samarbete med skolorna i Älvsjö. I början av oktober samarbetade vi med Johan Skytteskolan om att arrangera elevens val för alla åttondeklassare. De fick välja mellan en rad olika aktiviteter som de kunde komma hit och prova på.

Vi körde bland annat boxning för både killar och tjejer...

...de kunde testa att göra egendesignade t-shirtar med hjälp av photoshop-bearbetade bilder som de skar ut till schabloner och fyllde i med textilfärg...

... de fick testa yoga...

... och såklart dans. :)

Kul projekt, vi hade ett par roliga och actionfyllda dagar och vi fick träffa massa nya supertrevliga ungdomar!

Genrep på Rosa Brus

De superduktiga dans- och nycirkusartisterna Jonathan och Moa och deras kompani Cauda Kulturförening har haft residens hos oss sedan i våras och för ett par veckor sedan var det generalrepetition på deras ungdomsföreställning Rosa Brus, som har fått stöd av bland annat Kulturförvaltningen.
Den har blivit precis hur bra som helst!
Nu återstår bara att sätta ljud samt klippa trailer och promotionsvideo. Sen bär det av på turné till skolor och fritidsgårdar i Stockholmsområdet under våren. Vi gläder oss!

Dansstudion är så gott som fullbokad varje kväll och där händer massor framöver, superkul!
Här är några bilder från när Revolution Dance Crew repar hos oss...

... och från när de uppträdde på öppningen till Ung08 i Kungsträdgården i somras.

Brottnings matta på plats och invigd. 11 oktober

Tja folket!!

Senaste boxnings träningen fick grabbarna känna på brottningsmattan, och dem verkar gilla den.
Vi kunde på senaste träningen kör lite markövningar.

Snart kommer Shahab hålla brottnings träning med både grabbar och tjejer, men tjejerna kommer få brottas 3 dagar i månaden och killar har endast 1 gång i månaden, det är för att killarna har så mycket träning iallafall. Men sen vet man aldrig vad som händer i framtiden.

Fys & styrketräning 9 Oktober

Tja!

Igår var det som vanligt med träning där vi fokuserade mer på fys.

Vi körde en hel del med medicinboll och skuggboxnings hantlar, där dem fick köra olika typer av övningar, och det var jobbigt , tro mig!! Det körde vi i cirka 45 min minuter och därefter blev det styrketräning i lugn takt.
Det var 6 st som kom, och det var på ett sätt skönt för att hade det varit fler(som det brukar vara) så blir det för trångt.

Vi ses!!

Mvh Fahmi

Boxning 4 okt

Hej!!

Senaste boxningen har jag märkt att intresset bland grabbarna har vuxit extremt mycket, och det är ju jävligt kul . Vi körde olika typer av uppvärmnings övningar som är hur jobbiga som helst, och sen vart det slag mot mittsar med olika drillar.
Det deltog 12st och passet innan för tjejer deltog det 7st

Jag har fotat killarna för att dem ville det, men tjejerna var inte intresserade.

Vi ses/hörs

Fotbolls premiär i solberga skolan hall 5 Okt

Tja Piips!!

I fredags hade vi fotboll i solberga skolans hall där det kom 27 kids.
Vi spelade mellan 20.00-22.00 Och det var verkligen hets hets, men skit kul.
Helt ärligt så trodde jag inte att det skulle dyka upp så mycket folk. det kom folk från Solberga, Älvsjö & Hagsätra. Vi kommer fortsätta spela fotboll på fredag fram till nästa termin, och sen får vi se hur det blir senare. Det är Fille och Fahmi som håller fotbollen.

Vi ses!!

Mvh Fille & Fahmi

Muskel tisdag 2 oktober

Tja folket!!

Nu är jag tillbak från min pappaledighet eftersom jag har blivit pappa till en liten prins.

Igår körde vi loss i gymmet med olika typer styrketränings övningar.
Och sen fick grabbarna skuggboxas med 5 kilo hantlar, och det är extremt jobbigt.
Det kom 11 hurtiga killar som tränade extremt bra.
Det dök upp lite nya ansikten igår och det är super kul.

Brottningsmattorna är beställda och kommer imorgon, och då kommer Shahab hålla passet, troligtvis på måndagar.

Vi ses och hörs snart

Mvh Fahmi