tisdag 30 mars 2010

Gym träningen


Tja.

Gym träningen för tjejer har fortsatt varje vecka. Jätte kul att det kommer fler och fler varje vecka. Snart får vi väl inte plats längre. Men det är grymt kul att alla kommer!

Boxningen för tjejer har ju också varit succe!
Mikaela Lauren som håller i våra boxnings träningar säger att tjejerna är kör hårt och hon är verkligen imponerad. Jag är helt klart beredd att hålla med!!!

/ Jessica.


lördag 20 mars 2010

Klubb trådlöst!




kallar vi den softa underhållningen på fredagar.
Igår gästades vi av Cassandra Spoonberg som sjöng fantastiskt vackert
och presenterade en rad egna låtar + en liten cover som bonus.
Den lilla publiken blev alldeles hänförd av hennes röst.
"Hon är ju grym, skulle lätt platsa i idol ju."
Är väl ett betyg så fint som något! :-)
Trivsamt som bara den hade vi det och vi kör igen om 4 veckor!

fredag 19 mars 2010

Bajenland med gäst spelare från hammarby del 2


Fredag den 12 mars så hade vi spontan fotboll med Bajenland.
Vi hade besök av Simon Helg & Mauro Saez Jarpa från Hammarby, Coolt!!
Det kom cirka 30 kids som spelade med dem.
Det va super soft stämning och Simon och Mauro trivdes så mycket att dem var kvar längre tid än var som va tänkt.

Fotbollen på tordagar och fredagar har verkligen utveckalts och många av grabbarna kommer från olika håll och dem kommer tillbax för att dem trivs.

Vi kommer köra på som vanligt fram till 1 April inomhus, men det bropå om snö fortfarande är kvar, Vi får väl se..

måndag 15 mars 2010

Fight Night



Den 5:e mars kördes det ett stort rap-battle på 5:e elementet.

Turnén ”Fight-Night” gästade Älvsjö och det bjöds på bra flow från de tävlande.

Juryn bestående av Stor, Shazam, Critical hade hårda men rättvisa bedömningar av de 8 tävlande. Salla startade upp beatsen under tävlingen så det var många tunga hiphop-namn på vår scen denna kväll. Roligt tycker vi.

Mc Kiko med Serious As Kancer körde några beats mellan deltävlingarna Och i finalen gick Patrik från Bredäng ut som segrare mot Ydebrinkarn efter flera skiljeomgångar! En tuff final och en mycket lyckad kväll. Stort tack till alla som var där och främst till Mc Kiko som höll ihop det hela på ett proffsigt sätt.


Rock Karusellen


Fredagen 12:e Mars var det dax för 3:e och sista Rock Karusellen för vår del - så vi rundar av tre fantastiska kvällar med massor av bra musik och massor av talang. Man känner sig inspirerad och stolt över att få vara del av Rock-karusellen det har varit hur kul som helst...
Line up för kvällen var:
Club Toscana
Imaginery Stars
Shivering Heights
Två band kunde tyvärr inte komma av olika orsaker.
Publikens favorit denna gång blev Imaginary Stars från Tumba...

lördag 13 mars 2010

Boxning för tjejer!

Tjena.

I Torsdags hade vi premiär för våra nya träning för tjejer... Boxning med Mikaela Lauren.
Tjejerna som var med var jätte nöjda. Mikaela sa efteråt att de kämpade skit bra :)
Kul att vi nu har två tränings dagar för bara tjejer. Gym på Tisdagar och boxning på Torsdagar.

Hoppas att vi ses igen nästa gång! ( bilder kommer)

/ Jessica.

onsdag 10 mars 2010

Sportlovet 2010


Tjena!

Under sportlovet har det varit en hel del sport.
På måndagen startade vi med fotboll i johanskytte skolan som kördes mellan 11.00-16.00 och lunch 13.00-14.00
Det kom 38 kids från olika håll, Jag (Fahmi) och Fille delade upp lagen så det skulle vara så jämnt som möjligt, och så körde dem igång så svetten forsa. Mycket Lyckad dag!!!!

Onsdagen fick vi med oss 9 killar och 1 tjej till Vbc (Vallentuna boxning Camp) som ligger i Södra station, dem fick äran att tränas av Joakim Karlsson som är en av Europas bästa Thaiboxare, Tjejen som deltog körde extremt bra, och till och med bäst.. : )

Under torsdagen körde vi som i måndags, fotboll i johan skytte skolan mellan 11.00-16.00

Det kom mellan 25-30 kids och en fortsatt trevlig fotbolls dag... ; )

Vi ses/hörs



onsdag 3 mars 2010


Idag hade vi en trollkarl på besök som hade workshop och lärde oss sköna trick.
Anders(trollkarlen) började med en uppvisning så alla tappa hakan sen fick vi lära oss hemligheten bakom några enkla trick och övade dem till vi behärska det.
Det var få på workshopen men det vart sjukt kul och alla var peppade för att göra ännu en ny workshop o show igen.
Vi ska nog se till att få hit Anders igen till höst!!