onsdag 7 april 2010

Boxning pass onsdag 31 mars


Tja!

Passet vi hade senast var väldigt jobbig och teknisk.

Vi började med hård uppvärmning som en av kidsen höll, sen körde vi med fys stationer och det var 8 stationer och 45 sekunder i varje.

Sen blev det slag mot mittsar(och det älskar killarna) hehe!!.. Det blev mycket teknik och rullningar. Vi avsluta sen med uppgift slag mot mittsar som man kör med tid, och det är jobbigt.

Det var 10 deltagare och dem var jätte nöjda med passet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar